Mỗi khi trời chuyển lạnh hoặc vào mùa hanh khô, nhiều chị em ở Việt Nam gặp cảnh môi khô căng, bong tróc từng mảng, thậm chí nứt nẻ chảy máu gây đau rát và mất tự tin. Nguyên nhân là da môi rất mỏng, không có tuyến dầu như da mặt nên dễ mất nước. Tin vui là bạn không cần sản phẩm đắt tiền: chỉ với 6 cách đơn giản dưới đây, đôi môi sẽ mềm mại và hồng hào trở lại chỉ sau vài ngày kiên trì.
- Môi khô nứt chủ yếu do mất nước và thói quen liếm môi, bóc vảy môi, nên dưỡng ẩm và bỏ thói quen xấu là quan trọng nhất.
- Tẩy da chết cho môi một đến hai lần mỗi tuần bằng nguyên liệu tự nhiên giúp son dưỡng thẩm thấu tốt hơn.
- Dưỡng môi là việc cần làm quanh năm, nhưng vào mùa lạnh phải tăng cường dưỡng sâu vào ban đêm.
Vì sao môi dễ khô nứt nẻ vào mùa lạnh
Da môi chỉ dày bằng khoảng một phần ba da mặt và hoàn toàn không có tuyến bã nhờn, nên không tự tiết dầu để giữ ẩm. Khi độ ẩm không khí giảm vào mùa lạnh, gió lạnh và việc ngồi điều hòa nhiều khiến nước ở môi bay hơi rất nhanh. Thêm vào đó, nhiều chị em có thói quen liếm môi khi thấy khô, nhưng nước bọt bay hơi càng nhanh và để lại môi khô hơn lúc đầu, tạo thành vòng lặp khô, liếm, khô hơn. Theo phân tích của Báo Doanh Thu (baodoanhthu.com), đa số trường hợp môi nứt nẻ mùa lạnh đều cải thiện rõ rệt chỉ bằng cách dưỡng ẩm đúng và bỏ các thói quen xấu, chưa cần đến can thiệp y tế.
Môi khô không chỉ gây khó chịu mà còn khiến việc đánh son trở nên xấu xí: son bị vón cục, lộ rãnh môi và nhanh trôi. Vì vậy, dưỡng môi nên được coi là bước chăm sóc hằng ngày quan trọng như dưỡng da mặt, đặc biệt với phụ nữ Việt sống ở miền Bắc khi mùa đông đến. Bạn có thể tham khảo thêm các bí quyết làm đẹp tại chuyên mục Sức Khỏe & Làm Đẹp.
Cách 1: Bỏ ngay thói quen liếm môi và bóc vảy môi
Đây là bước số một và cũng là bước khó nhất. Khi môi khô, phản xạ tự nhiên là liếm cho đỡ khó chịu, nhưng men tiêu hóa trong nước bọt sẽ làm khô môi nhanh hơn. Tương tự, việc dùng tay bóc những mảng da bong tróc khiến môi chảy máu và lâu lành hơn rất nhiều. Hãy thay thế bằng cách luôn mang theo son dưỡng bên mình: mỗi khi thấy môi khô, bôi son dưỡng thay vì liếm. Nếu đã lỡ bóc da môi, bôi một lớp son dưỡng dày hoặc mật ong lên vết thương để môi nhanh lành.
Cách 2: Tẩy da chết cho môi đều đặn mỗi tuần
Lớp da chết bong tróc ngăn son dưỡng thẩm thấu, nên tẩy da chết là bước không thể thiếu. Bạn có thể tự làm hỗn hợp tẩy da chết tại nhà: trộn một thìa cà phê đường nâu với một thìa mật ong, thoa lên môi và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong một phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện một đến hai lần mỗi tuần, không nên làm hằng ngày vì sẽ làm môi mỏng và nhạy cảm hơn. Sau khi tẩy da chết, môi sẽ hồng hào hơn và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn hẳn.
Cách 3: Dưỡng môi sâu vào ban đêm
Ban đêm là thời điểm vàng để phục hồi môi, vì môi không phải tiếp xúc với thức ăn, nước uống hay son màu. Trước khi ngủ, hãy bôi một lớp son dưỡng hoặc dầu dưỡng môi thật dày, có thể dùng mật ong nguyên chất hoặc dầu dừa như một mặt nạ môi tự nhiên. Sáng hôm sau bạn sẽ thấy môi mềm hơn rõ rệt. Với những ngày môi nứt nẻ nặng, bạn có thể đắp một lát dưa leo lạnh lên môi vài phút trước khi bôi dưỡng để làm dịu, rồi khóa ẩm bằng lớp dưỡng dày.
Cách 4: Uống đủ nước và ăn uống hỗ trợ từ bên trong
Môi khô là dấu hiệu cơ thể thiếu nước, nên chỉ dưỡng bên ngoài mà quên uống nước thì hiệu quả rất hạn chế. Vào mùa lạnh, nhiều người ít cảm thấy khát nên uống ít nước hơn, nhưng cơ thể vẫn mất nước qua da và hơi thở. Hãy duy trì khoảng 1,5-2 lít nước mỗi ngày, có thể uống nước ấm để vừa giữ ấm vừa cấp nước. Bên cạnh đó, ăn thêm rau xanh, trái cây giàu vitamin C như cam, bưởi, ổi và các thực phẩm giàu vitamin E giúp da môi khỏe từ bên trong. Hạn chế đồ ăn quá mặn, quá cay vì chúng làm môi khô và kích ứng thêm.
Cách 5: Bảo vệ môi khi ra ngoài trời lạnh và gió
Gió lạnh là kẻ thù lớn nhất của đôi môi. Trước khi ra ngoài, hãy bôi một lớp son dưỡng có thành phần chống nắng, vì tia UV vẫn gây hại cho môi ngay cả mùa đông. Nếu đi xe máy đường dài trong trời lạnh, đeo khẩu trang để che chắn gió trực tiếp vào môi. Tránh dùng son lì khô cả ngày mà không có lớp dưỡng lót bên dưới, vì son lì hút ẩm khiến môi nứt nẻ nhanh hơn. Buổi tối sau khi tẩy trang, đừng quên bôi lại son dưỡng để phục hồi môi sau một ngày chịu gió bụi.
Cách 6: Chọn son dưỡng phù hợp và dùng đúng cách
Không phải son dưỡng nào cũng giống nhau. Hãy chọn son dưỡng có thành phần dưỡng ẩm như bơ hạt mỡ, dầu jojoba, vitamin E và tránh các loại chứa nhiều hương liệu, cồn hay chất tạo the mát quá mạnh vì chúng có thể gây kích ứng môi nhạy cảm. Cách dùng đúng là bôi son dưỡng nhiều lần trong ngày, mỗi khi thấy môi khô, và luôn bôi một lớp trước khi đánh son màu. Nhiều chị em chỉ bôi son dưỡng khi môi đã nứt nẻ, nhưng dưỡng phòng ngừa mỗi ngày mới là cách giữ môi đẹp lâu dài. Bạn có thể tìm thêm mẹo làm đẹp đơn giản tại chuyên mục Mẹo Vặt của Báo Doanh Thu.
Dấu hiệu môi khô cần đi khám
Phần lớn môi khô nứt nẻ mùa lạnh sẽ khỏi khi dưỡng đúng cách, nhưng có một số dấu hiệu bạn không nên chủ quan: môi nứt sâu chảy máu kéo dài nhiều tuần không lành dù đã dưỡng kỹ, môi sưng đỏ đau kèm mủ, hoặc nứt nẻ lan rộng kèm ngứa rát bất thường. Những dấu hiệu này có thể liên quan đến viêm môi, dị ứng son hoặc thiếu vitamin nghiêm trọng. Trong trường hợp đó, hãy đến khám da liễu để được chẩn đoán đúng thay vì tự thử thêm nhiều sản phẩm.
Câu hỏi thường gặp
Dùng mật ong dưỡng môi có thực sự hiệu quả?
Có, mật ong nguyên chất có khả năng giữ ẩm và kháng khuẩn tự nhiên, rất phù hợp để dưỡng môi nứt nẻ nhẹ. Bạn có thể bôi một lớp mỏng mật ong lên môi trước khi ngủ như mặt nạ môi. Tuy nhiên, mật ong không thay thế hoàn toàn son dưỡng ban ngày vì dễ trôi và không bảo vệ môi khỏi gió bụi. Hãy dùng mật ong như bước dưỡng sâu buổi tối, kết hợp son dưỡng ban ngày.
Vì sao bôi son dưỡng nhiều mà môi vẫn khô?
Có ba nguyên nhân phổ biến: thứ nhất, bạn chưa tẩy da chết nên lớp vảy khô ngăn dưỡng chất thẩm thấu; thứ hai, son dưỡng bạn dùng chứa thành phần gây khô như cồn hay hương liệu mạnh; thứ ba, bạn uống quá ít nước và vẫn giữ thói quen liếm môi. Hãy kiểm tra lại cả ba yếu tố này, đồng thời tăng tần suất bôi son dưỡng lên mỗi khi thấy môi khô thay vì chỉ bôi sáng và tối.
Môi thâm có thể hồng hào trở lại nhờ dưỡng môi không?
Dưỡng môi đều đặn giúp môi khỏe và tươi tắn hơn, nhưng môi thâm do bẩm sinh, hút thuốc hay dùng son kém chất lượng lâu ngày thì cần thời gian dài và biện pháp mạnh hơn. Tẩy da chết đều đặn, tránh son chứa chì kém chất lượng và bảo vệ môi khỏi nắng là những bước cơ bản giúp cải thiện sắc môi dần dần. Nếu môi thâm kèm khô nứt kéo dài, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
Kết luận
Dưỡng môi khô nứt nẻ mùa lạnh không hề phức tạp: bỏ thói quen liếm và bóc môi, tẩy da chết đều đặn, dưỡng sâu ban đêm, uống đủ nước, bảo vệ môi khi ra ngoài và chọn son dưỡng phù hợp. Chỉ cần kiên trì 6 cách này trong một đến hai tuần, đôi môi của bạn sẽ mềm mại và hồng hào trở lại, sẵn sàng cho những ngày đông lạnh giá. Đón đọc thêm các bài viết làm đẹp tại Báo Doanh Thu và chuyên mục Sức Khỏe & Làm Đẹp.
