Chăm sóc mắt cho người dùng máy tính cả ngày: quy tắc 20-20-20 và dấu hiệu cần đi khám
Dân văn phòng ngồi máy tính 8 đến 10 tiếng mỗi ngày thường mỏi mắt, khô mắt và nhìn mờ cuối ngày. Bài viết hướng dẫn cách áp dụng quy tắc 20-20-20 đúng cách, cách sắp xếp góc làm việc bảo vệ mắt và những dấu hiệu cảnh báo bạn nên đi khám mắt sớm.
Sức Khỏe & Làm Đẹp6 lượt đọc1 giờ trước